提高人口素质，优生优育是关键，而合理地给儿童选食，是优育的条件之一。由于儿童处于发育阶段，成人的进食种类并不完全适于儿童，有些食物对儿童的健康不利，甚至长期食用还会发生各种疾病。下面介绍8种儿童不宜食入或不宜多吃、多饮的常见食物。

    1.不宜过多地吃豆类食品 因为豆类中含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺的分泌，使体内甲状腺素缺乏。机体为适应这一需要，甲状腺体积便会代偿性增大，导致甲状腺肿。再者，由于碘是合成甲状腺的原料，甲状腺素的大量合成又导致儿童缺碘。

    2.不宜多吃动物油 因为动物油主要是饱和脂肪酸 ......