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编号:11042621
宝宝的“益智”美食
http://www.100md.com 2005年1月1日 《母子健康》 2005年第1期
     鱼末豆腐粥

    [材料] 新鲜鱼肉20克,豆腐1/4块,高汤少许,葱花,姜片少许,白米1/4杯

    [调料]盐

    [做法]

    1 先将豆腐用开水煮5分钟,取出沥干,再放入冷开水中浸泡;

    2 白米洗净,加入高汤、葱姜,煮开后改用小火熬煮40分钟,再捞去葱姜;

    3 豆腐,鱼肉洗净去骨,用调理机打成碎泥状,并加入做法2中煮熟;

    4 放入少许盐即可 ......

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