健康月历
8月4日～10日 “盛装·狂欢”动漫节——北京站 动漫迷们等待以久的“盛装·动漫狂欢节”即将在炎炎八月登陆北京，届时北京军事博物馆将沉浸在欢乐的海洋中。
8月7日立秋 “立秋之日凉风至” 立秋就是凉爽的秋季开始了。但由于各地纬度，海拔高度等的不同，立秋时多未入秋，仍然处子炎夏之中，所以孕妈妈和宝宝都要注意防暑哦。
8月12日～14日大型儿童卡通剧《机灵小子闹地球》在北京大剧院上演。
天气炎热，不要说小宝宝，大人也会觉得“美食当前难以下咽”。妈妈的防护绝招就是给孩子吃一些清淡、易消化的食品。如黄瓜、西红柿、莴笋等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜。在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。
8月16日～21日儿童剧《马兰花》在民族宫大剧院上演。《马兰花》各传统话剧改为少年儿童喜闻乐见的现代音乐剧。剧中的流行音乐、现代舞蹈、服饰，具有鲜明的民族特色、民俗气息，更接近今天孩子的审美情趣。令人耳目一新。
夏天气温很高，空气湿度大，孕妇要注意预防中暑。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。
8月23日处暑 表明暑天将近结束，但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也提醒妈咪们，秋天还会有热天气的时候，千万不要大意。要保证有充分的休息时间，包括夜间8小时的睡眠和午间半小时到1小时的午睡。
夏天准妈妈会出现食欲减退，早孕反应常会加重，故准妈妈们的饮食宜凉爽、可口或少吃多餐。多吃些含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、动物的肝、绿叶蔬菜、水果、大豆、豆浆等。含叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋、粗米、面、绿叶蔬菜等。, 百拇医药
8月7日立秋 “立秋之日凉风至” 立秋就是凉爽的秋季开始了。但由于各地纬度，海拔高度等的不同，立秋时多未入秋，仍然处子炎夏之中，所以孕妈妈和宝宝都要注意防暑哦。
8月12日～14日大型儿童卡通剧《机灵小子闹地球》在北京大剧院上演。
天气炎热，不要说小宝宝，大人也会觉得“美食当前难以下咽”。妈妈的防护绝招就是给孩子吃一些清淡、易消化的食品。如黄瓜、西红柿、莴笋等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜。在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。
8月16日～21日儿童剧《马兰花》在民族宫大剧院上演。《马兰花》各传统话剧改为少年儿童喜闻乐见的现代音乐剧。剧中的流行音乐、现代舞蹈、服饰，具有鲜明的民族特色、民俗气息，更接近今天孩子的审美情趣。令人耳目一新。
夏天气温很高，空气湿度大，孕妇要注意预防中暑。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。
8月23日处暑 表明暑天将近结束，但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也提醒妈咪们，秋天还会有热天气的时候，千万不要大意。要保证有充分的休息时间，包括夜间8小时的睡眠和午间半小时到1小时的午睡。
夏天准妈妈会出现食欲减退，早孕反应常会加重，故准妈妈们的饮食宜凉爽、可口或少吃多餐。多吃些含铁和蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、动物的肝、绿叶蔬菜、水果、大豆、豆浆等。含叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋、粗米、面、绿叶蔬菜等。, 百拇医药