最近，Linda的宝宝无论晚上几点睡，早上4：30左右就肯定醒来，起来后无论如何哄也不睡。这不仅影响了Linda的休息，而且宝宝白天也没精打采的，老爱哭闹。对宝宝的早醒，妈妈该怎么办呢?

    如何看护早起的宝宝?

    如果宝宝比一般宝宝睡得少，但是精力充沛，那么爸爸妈妈可以想些点子，训练他在爸爸妈妈起床之前自己玩而不打扰父母。可以试用下述方法：

    ●让宝宝摸索着玩具自己玩：晚上给宝宝盖被子时，悄悄在他的床上放一件玩具，这样，宝宝早上醒来就可以摆弄它。每天换一样玩具，交替着放。

    ●让宝宝看照片：在宝宝躺在床上就容易看到的地方贴宝宝的、父母的或者其他亲人的照片，也可以放一面打不破的镜子，让他从镜子里看到自己。

    但是，如果宝宝在4个月后，睡眠时间与参考值少2个小时以上，早起之后精神不振，食欲下降，妈妈就应该帮助宝宝调整生物钟了。

    妈妈们可以根据不同原因采取对策 ......