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《母子健康》
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2007年第1期
编号:
11364609
普拉提,恢复身体机能
http://www.100md.com
2007年1月1日
曹梦琳
第1页
参见附件(891KB,2页)。
(宝迪沃健身中心团体操课程负责人)
随着对健身理念的了解,“功能性训练”渐渐被锻炼者推崇,“功能性训练”可以针对人们在日常生活中的运动需要制定训练方法,锻炼之后的效果也能够直接改善人们的生活质量。普拉提可谓是“功能性训练”的“法宝”。
http://www.100md.com/html/paper/1005-3859/2007/01/40.htm
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详见PDF附件(891KB,2页)
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