专家热线——宝宝营养篇
Q 宝宝不爱吃蔬菜，可以用水果代替吗?
A 不能!首先，如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致摄入过量的果糖。果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈妈最好换着花样想办法让宝宝吃蔬菜，而不要以水果代替蔬菜。
Q 宝宝缺乏维生素E，会怎样?
A 如果宝宝体内维生素E含量低，红细胞细胞膜中的必需脂肪酸因接触大量的氧气而分解、无法迅速再生 ......
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A 不能!首先，如果经常让宝宝以水果代替蔬菜，势必水果的摄入量就会增大，因而导致摄入过量的果糖。果糖太多时，不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼的发育造成身材矮小，而且还会使宝宝经常有饱腹感，结果导致食欲下降。其次，水果中的无机盐、粗纤维的含量要比蔬菜少，与蔬菜相比，促进肠肌蠕动、保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此，宝宝不爱吃蔬菜时，妈妈最好换着花样想办法让宝宝吃蔬菜，而不要以水果代替蔬菜。
Q 宝宝缺乏维生素E，会怎样?
A 如果宝宝体内维生素E含量低，红细胞细胞膜中的必需脂肪酸因接触大量的氧气而分解、无法迅速再生 ......
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