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宝宝洗澡学问大(1)
http://www.100md.com 2007年11月1日 《母子健康》 2007年第11期
     “宝宝生下来了,哇,真是又小又软的一个小可爱。抱在手里已是小心翼翼,要给他洗澡,可真是个大难题。到底该怎么做呢?”

    一个新妈妈

    洗澡可以清洁宝宝的身体,驱除身上的汗液和细菌,舒缓筋骨、消除疲劳,有助于提高睡眠质量,但给小宝宝洗澡也是许多爸爸妈妈头疼的问题。那么,如何让宝宝心情放松、自愿并快乐地洗澡呢?其实,只要掌握了技巧,这也并不是什么难事。

    宝宝的皮肤除了会接触到外界的尘埃和细菌之外,还有许多自身产生的污垢。宝宝每1平方厘米的皮肤上,就有100~250个排汗的汗腺,这些汗腺排出的体内污垢必须及时清除。如果不及时清除尘埃、细菌和体垢,就会影响细胞的新陈代谢,不利于宝宝体内的血液循环。但是你知道吗,给小宝宝洗澡可有许多讲究哦!给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求和侧重点。因为洗澡对宝宝来说,不仅仅是简单的清洁工作,也是在逐步养成良好的卫生习惯。所以,最好从新生宝宝开始,坚持用正确的方法给宝宝洗澡。
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    新生宝宝

    新生宝宝是指出生到满28天的宝宝。为新生宝宝洗澡可以使宝宝的皮肤清洁又舒适;可以促进宝宝血液循环,增进皮肤新陈代谢;还可以帮助爸爸妈妈观察宝宝的全身情况。但一定要注意保暖,做好脐带护理。

    物品准备

    浴盆、衣服、尿布、浴巾、小面巾、纱布(手帕样大小)、宝宝皂(或沐浴露)、小梳子、塑料网篮(内置宝宝润肤油、爽身粉、棉签),浴室温度计等。

    环境准备

    1. 在桌上或床上铺上干净的大浴巾,洗澡前后妈妈可以把宝宝放在上面。

    2. 一定记住先往澡盆里倒冷水,然后再对热水。在把宝宝放入水中之前,先用肘部或手腕的内侧试试水温。水不应该太凉,也不应该太热,而应该是温的。用手腕测试水温,感觉水温不烫手为宜。如果你没有把握,那么可以用浴室温度计试一试,适宜的水温为37℃。水深以5厘米~8厘米为宜。用毛巾将热水龙头盖住,宝宝还在水里的时候也不要往里面加热水,以免烫到他。
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    3. 把洗澡的小物品放在浴盆一侧。

    4. 对于新生宝宝,室温宜为27℃~29℃,房间务必温暖、没有穿堂风,而且把需要的一切都准备好,放在手边。同时注意光线要好,方便观察宝宝。

    选准时间

    春秋季最好每天至两天洗一次澡;夏季因天气炎热,每天可洗两次以上;寒冷的冬季最好每周洗一次,但重点部位应每天用温水擦浴。

    每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间,避免宝宝喂奶前过度饥饿及喂奶后洗澡发生溢奶。对于睡眠不太好的宝宝,可在晚上睡觉前洗,这样会使宝宝睡眠安稳。 新生宝宝洗澡时间不能过长,以5~1O分钟为宜,因为小宝宝体温调节能力不强,要防止水变冷,谨防宝宝着凉,引发多种疾病。

    重点突出

    这个阶段的宝宝,清洗的重点在身体褶皱较多的部位,如腋下、脖子、尿布包裹的地方及头皮,外阴的清洁也不容忽视哦。细心的爸爸妈妈可能已经注意到了:宝宝的颈部通常是好几层,极易藏垢纳污,需将下巴抬起清洗;清洗腋下时需将手臂抬起,才可把皱褶皮肤洗净;宝宝的股间皮肤常常叠在起,也最易有尿便积存,清洗时要打开。
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    方法正确

    妈妈先洗净双手,准备好宝宝浴后要用的大浴巾、衣服及纸尿裤或尿布。

    为了避免宝宝烫伤,先往浴盆中放冷水,然后再放热水;随后用肘弯或手腕测试水温,适宜的水温为37℃~40℃,室温最好在22℃左右。

    让宝宝仰卧在妈妈怀里,妈妈用左臂夹住宝宝的身体,并以左手掌托住宝宝的后脑勺,右手用消毒棉球或棉签擦拭眼睛。擦拭时从鼻侧向外,每擦侧都需要换新棉球或棉签。

    保持刚才的体位,左手拇指和食指将宝宝的耳朵盖住,以防洗澡水进入耳道,然后用浸湿的小毛巾清洗头。

    待头发清洗净,把宝宝放入有防滑带的浴盆中,以左手和左手臂扶持,使宝宝感到安全舒适,这时,右手用浸湿的小毛巾清洗肌肤,清洗顺序为:颈部、腋下、上身、下身、会阴部、臀部;可先在肌肤上抹上婴儿浴液,擦洗后用清水冲掉。
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    清洗宝宝背部时可把宝宝身体从妈妈左手臂翻向右手臂,用左手往背上淋水,再涂上浴液轻轻洗干净。

    从浴盆中抱出清洗完毕的宝宝,放在大浴巾上,擦干身体。

    在皮肤褶皱处、颈下、腋下、肘弯、腹股沟处涂润肤露(或油类),在干燥的冬季可全身涂抹。夏天出汗多时可在宝宝的腋窝、腹股沟等褶皱处扑上爽身粉。请注意:妈妈应用手保护宝宝的口鼻,以免宝宝吸八粉尘。如果是女宝宝,建议不要在她身体下部使用爽身粉,因为这可能会增加成年后发生卵巢疾病的几率。有湿疹的宝宝在湿疹部位涂抹湿疹膏,给有痱子的宝宝敷痱子粉。然后帮宝宝包好尿布,穿好衣服。瞧,宝宝现在又干净又漂亮。好好洗个澡,感觉真的很舒服哦!

    可以用手轻轻地在宝宝的眼眶周围做按摩,有利于眼部肌肉的发育及泪囊管的通畅;如果宝宝平时眼屎比较多,可请医生开些眼药水,洗完澡后给宝宝点上一滴,防止眼结膜发炎。
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    耳、鼻、口护理

    洗浴过程中严禁水流进宝宝的耳、鼻、口。检查耳孔有无分泌物,若有则轻轻用棉签清除,并请耳科医生做详细检查。

    鼻孔中若有鼻痂影响呼吸或吃奶时,可用棉签蘸温开水,轻轻擦拭,待干痂变软后,轻轻按摩鼻翼两侧,鼻痂会自动排出。

    脐部护理

    新生宝宝脐带7~10天会自然脱落。脱落前,要将脐带残端提起,用75%的酒精清理根部。脐带脱落后,会有少许黏液或血迹,也用75%的酒精涂抹消毒,直到干燥为止。脐带如处理不当,易引起脐炎。

    满月至半岁的宝宝

    这一时期的宝宝都处于哺乳期,正在按计划免疫程序,接受各种疫苗接种;应当注意预防呼吸道感染,预防消化系统感染;并且利用一切机会适时地、恰当地促进感知觉的发育。要帮他养成良好的卫生习惯。
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    物品准备

    这一时期的物品准备,应在前一阶段的基础上,增加一些玩具,比如小船、小鸭子、海绵、杯子等,供他们在快洗完澡时玩耍。同时,随着宝宝身体的发育,要及时更换大小及深度适宜的浴盆。

    环境准备

    与新生宝宝的环境准备要求一致。

    重点突出

    宝宝慢慢长大了,他慢慢学会爬和抓了!在注意褶皱部位外,要更注意手部的清洁。

    方法正确

    与其说给宝宝洗澡,不如说给宝宝“沐浴”更为贴切。这不是咬文嚼字,因为“洗澡”的重点在“洗”字上,要擦洗。而“沐浴”的重点在于“浴”,要浸在水里泡。所以给哺乳期的宝宝沐浴时,切不可使劲地擦,一定要轻轻悠悠地抹。宝宝皮肤表, http://www.100md.com(刘雨林 王士华)
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