准妈妈“发福”的危害

    准妈妈体重逐渐增加属于正常生理现象，但很多准妈妈出于宝宝健康成长的考虑而过量增加孕期的营养，从而忽视了节制饮食，就会在短时期内体重持续增加，而且增加很多，这样不光加重了准妈妈的身体负担还会给宝宝带来危害。

    妊娠前10周

    在妊娠初期准妈妈肥胖，准妈妈出现妊娠高血压的几率会大大提高，还会过早地出现水肿。其实这一时期宝宝并不需要太多的营养，相应妈妈也没有必要补充太多的热量，只需按平时用餐量就完全可以。如果这时期准妈妈体重增加太多，到孕中期，就很难用节食的方法来减轻体重。

    妊娠中期

    这一时期是胎宝宝发育的关键期，准妈妈不得不吸收更多的营养来补充宝宝的需要，所以是不能够节食减重的。营养的补充和宝宝的增大在不断地增加准妈妈的体重，给准妈妈带来了巨大的身体承受压力。准妈妈这时的新陈代谢会加速运转，身体各部分如果不能适应身体的变化，就会发生异常，高热量营养食物会大量地转化成糖类，增加准妈妈身体胰腺的工作压力，最终产生“妊娠期糖尿病”。

    “妊娠期糖尿病”使妈妈处于高血糖、高血脂的状态，当大量糖分进入宝宝身体内，就会刺激宝宝快速生长，从而形成巨大宝宝；血糖的大量进入，很容易引起胎宝宝形成宫内器官发育不良，严重时还会出现宝宝先天畸形。

    妊娠后10周

    准妈妈把胖胖的身体已经带到这一时期 ......