光荣晋级准爸准妈，除了要考虑孕期的生活规划、身体健康，还有一个不可避免的问题就是胎教，但如何才能让胎教既有效，又能适合准爸爸的“口味”，让准爸爸也争先投入呢?

    编辑 马小小

    让爱好成为胎教一部分

    旅行胎教——大自然的启迪

    适合爸爸圈 驴友型准爸爸：喜欢游山玩水，能保证固定的出游时间；自由职业者：时间安排自主性强，说走就走。

    爸爸代表发言 专家说孕妇保持一份良好的心情，很有利于宝宝的心理健康。因此每个周末，只要是天气允许我就一定会带上老婆去公园里走走看看，大自然的清新空气，大自然的一草一木都让我感到心旷神怡，也使宝宝呼吸到了新鲜的空气。漫步在孤山的石间小径，或者在竹林花间饮茶聊天，接触自然带来的享受使我和老婆在整个孕期都有着一份极好的心情，也给宝宝上了许多堂天人合一的自然课。

    专家说 在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发育。妊娠第6个月是最适宜准妈妈短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，但离生产还有一段时间，身体还比较便于活动。而在制订旅行计划时，准爸爸一定要考虑到妻子和胎儿的安全及身体情况。行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。准妈妈感到心旷神怡的同时，胎儿也会从中受益。在欣赏景色的同时，准爸爸也别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，看到了些什么。

    文学胎教——“知书达理”

    适合爸爸圈 任何喜欢读书、看书的准爸爸 ......