产后腰疼怎么回事?

    生完宝宝一周后，开始感觉腰疼，尤其喂宝宝奶时间一长，腰疼得受不了，这是什么原因?

    有三个原因：一是生理性缺钙。分娩后使母体处于虚弱状态，产后妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。

    二是劳累过度。由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。三是姿势不当。由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外，为了夜让能照顾好宝宝，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对可爱的宝宝爱不释手，长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。产后受惊，起居不慎闪挫腰肾以腰骶部先天性疾病，都可能引发产后腰疼 ......