仰卧以避免呼吸受阳，但是俯卧的重要性也是应该充分了解的。最理想的方式是每当宝宝小睡醒来、换完尿布、吃完食物后，都应该让宝宝俯卧1～2分钟。

    此外，让宝宝俯卧还可以避免因长时间仰卧引起的扁平头。因此，爸爸妈妈在带养宝宝的过程中，应适当增加宝宝俯卧的时间，以锻炼宝宝的颈部和肩部肌肉，同时让宝宝日后翻、滚、坐的肌肉群也得到更多的锻炼。

    无线遥控装置能够监视宝宝的呼吸

    雷达，本来是用于搜索敌人炸弹和飓风的工具，如今被用于辨别另一种危险——宝宝呼吸停止。美国佛罗里达州立大学工程研究人员最近发明了一种监控宝宝呼吸的仪器。如果宝宝的胸部停止起伏，安在婴儿床上的监控设备就能发现危险情况，并向父母随身携带的接收器上发出警报。这项技术比起以前只能通过录像看到宝宝的模样，听到宝宝的哭声又前进了一步。未来更先进的仪器还将以更高频率的信号监测宝宝的心跳。

    入睡常规有利于宝宝睡眠

    新的研究显示：入睡常规的建立有利于改善宝宝的睡眠质量。专家们建议父母可以按照以下3步来建立起宝宝入睡的常规：洗浴、按摩、安静活动，比如拥抱、唱歌等，洗浴后的30分钟内关闭电灯，妈妈把宝宝放上床，或者摇晃着宝宝，让宝宝入睡。大一些的宝宝，可以免去按摩这个环节。只需在洗浴后抹上一些润肤露即可。这样的常规让宝宝能够知道每一步之后将会发生什么 ......