宝宝脸色苍白，不爱活动，吃饭没胃口。去医院做了检查，发现是贫血。这是怎么回事呢?

    宝宝为什么贫血?

    宝宝的成长速度过快

    缺铁性贫血是宝宝最常见的贫血症状。这是因为宝宝的成长速度非常快，如果在成长的过程中，没有摄取到足够的铁质，或是胃肠道的吸收有障碍，就有可能造成缺铁性贫血。另外，有少部分的缺铁性贫血是因为肠胃或泌尿道出血造成的。

    一般宝宝出生2～4个月时，会出现生理性的贫血期，原因在于宝宝生长发育很快，对铁的需求量很大，而宝宝出生时经由母体而储存的铁，一般在出生3～4个月后消耗完，母乳或配方奶不能提供足够宝宝需要的铁，宝宝就很容易出现生理性贫血。

    未及时给宝宝添加辅食

    除了生理性贫血期，如果家长未能及时给宝宝添加辅食，也会导致宝宝铁摄入不足；或者虽然摄入了一定量的铁，但宝宝生长发育速度过快，也会导致缺铁性贫血。

    贫血宝宝吃什么?

    妈妈应该从宝宝的喂养方式上面找找原因，因为喂养方法不当，最有可能导致宝宝贫血。具体讲来，可从吃什么、预防策略两方面采改善喂养方式。吃什么?富铁食物来排队。

    有营养专家对适合婴幼儿的富铁食物做过排行，排在前四名的分别是动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐和黑木耳。

    动物肝脏 是预防缺铁性贫血的首选食品 ......