西红柿饭卷

    准备时间：10分钟

    制作时间：10分钟

    适合年龄：1岁半以上宝宝

    原料：软米饭200克、胡萝卜10克、西红柿40克、奶酪20克、鸡蛋1个、油40ml、盐3克、葱末少许

    做法：

    1 将西红柿去皮后与胡萝卜一起切成碎丁，奶酪擦成细丝，鸡蛋调成蛋液备用。

    2 平底锅上火放油，油热后倒入蛋液，均匀摇晃锅身做成薄蛋饼。

    3 炒锅放油，油热后爆香葱花，先倒入胡萝卜煸炒，撒上奶酪丝后再放入米饭和西红柿碎继续翻炒2分钟，放盐调味后即可出锅。

    4 把炒好的米饭放在蛋皮上，卷成蛋卷后切开即可。

    温馨提示：

    ●西红柿不仅健胃消食 ......