3岁的佳佳一到晚上，就说腿痛，尤其是腿弯处，妈妈看了看宝宝的腿，没有磕碰，没有红肿，看不出一点儿有问题的痕迹。朋友说，这是生长痛，不用担心，可佳佳妈妈还是不放心。生长痛到底是怎么回事呢?

    生长痛是儿童在生长发育过程中出现的一种生理现象，与儿童的活动量相对增多有关，主要是因为此时儿童的长骨生长较快，而局部的肌肉与韧带生长相对较慢，致使局部的肌肉与韧带受到牵拉，于是就出现了“生长痛”。生长痛多发生在3～13岁之间，主要表现为宝宝无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但是局部无红肿、压痛、活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息后可自行缓解，次日清晨疼痛完全消失。

    生长痛有原因

    1 骨骼生长迅速。儿童尤其是3～6岁的儿童。骨骼生长迅速。而下肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生牵拉痛。

    2 代谢产物堆积。当儿童过度活动时，组织代谢产物增多。且不能迅速地清除体外，而引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。

    3 胫骨内弯。幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了适应这种现象，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长，大部分幼儿依靠腿部肌肉力量 ......