“夜晚需不需要让宝宝喝奶?大人的肠胃在夜晚都需要休息了,难道宝宝不用吗?”“小宝宝生理和心理上的需求应尽量满足,如果宝宝半夜因为饥肠辘辘而哭泣,父母还置之不理,未免也太残忍了!”想必很多的新手妈妈在经历一段喂养经历后会产生这样那样的关于夜奶的纠结,宝宝到底要不要喝夜奶?

    断夜奶,有时间表吗?

    6个月大以前的宝宝不用急着戒除夜奶

    宝宝的胃容量较小(大概只有拳头大小),吃得次数虽多,但也很快就饿尤其是喝母乳的宝宝,因为母乳分子小,好吸收好消化,饿得也就比配方奶宝宝快。一般来说,母乳宝宝约2小时就消化完,配方奶宝宝约2～2.5小时。0～3个月大的宝宝正值生长快速期,因此胃口也特别好,需要少量多餐。另外,宝宝睡眠周期短,一般说来,6个月以前的宝宝想要一觉到天亮是比较少的,6个月以后的宝宝才有办法睡得比较久;当然每个宝宝的情况都不一样,很难以一概全。

    6个月以前的宝宝不用急着戒除夜奶,因为这是很正常的生理现象,尤其是满月前的宝宝,营养需求高,大约2～3个小时就要喝一次,必要时也要在夜晚叫醒他起床喝奶。大部分的宝宝随着年龄渐增,白天醒着的时间越来越长,晚上可以睡得更久,6个月后开始添加辅食(如蛋黄、米粥等),如此一来较有饱足感,自然夜奶的情况会越来越少,并且渐渐能够一觉睡到天亮 ......