民间有句俗语：若要宝宝安，三分饥和寒。这句话有道理吗?怎样做才是三分饥和寒，而不是饿着冻着宝宝呢?

    三分饥

    宝宝新陈代谢旺盛，需要的营养物质相对较多，但胃肠道的负担也较大，消化功能经常处于紧张状态，如果给宝宝吃得过多，就容易出现肠功能紊乱而导致腹泻、便秘、还可能诱发感冒等疾病。因此，父母对宝宝的食量要做到心中有数!

    妈妈这样做

    给宝宝吃的量要少于你想象的量，如果宝宝吃完不够的话，他会向你要。

    让宝宝慢慢进食，一方面可体验食物的美味 ......