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远离隐形铅
http://www.100md.com 2011年5月1日 《母子健康》 2011年第5期
远离隐形铅

     当看到宝宝的化验单上,提示铅值高出正常值时,妈妈们不免紧张,也不由得心生疑问:铅对宝宝有什么影响?铅来自哪里?怎样跑到宝宝身体里的呢?

    看懂血铅值

    反映儿童1~3个月内铅接触的最佳指标是全血铅含量,简称血铅。在检测血铅含量的几种方法中,用抽静脉血来检查血铅浓度最为准确。

    目前,全球公认的儿童铅中毒诊断和分级主要以血铅水平为指标,共分为5级

    世界发达国家儿童血铅<60微克/升为相对安全,国际血铅诊断标准≥100微克/升为铅中毒。不管有没有临床症状、体征,都可以确诊为儿童铅中毒。国内外的大量研究表明,宝宝和儿童的血铅水平与智商(IQ值)显著相关。世界卫生组织1994年报告,儿童血铅水平每增加100微克/升,IQ值平均降低1~3分。铅中毒会导致智力下降,尤其是儿童会出现学习障碍。据报道,高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4~6分。

    自测铅中毒

    铅在环境中广泛存在,它是重金属元素,严重危害人类健康。它可影响神经、造血、消化、泌尿、生殖和发育、心血管、内分泌、免疫、骨骼等各类器官。更为严重的是它影响宝宝的生长和智力发育,损伤认知功能、神经行为和学习记忆等脑功能,严重者造成痴呆。

    具体表现

    1.宝宝多动、注意力不集中、任性冲动、脾气急躁。

    2.宝宝生长缓慢、贫血。

    3.宝宝厌食、异食癖、味觉迟钝等。

    4.宝宝体质差,感冒、受感染的几率增加。

    5.出现缺锌缺钙现象。

    如果在上面的表现中,出现两条以上,建议及时看医生。

    7个细节远离铅

    清洁家居环境

    要经常清扫房间,扫去居室环境中的浮尘,经常用潮湿抹布擦拭所有的家具及一切日用品,地面经常擦拭或清洗。

    绕开汽车尾气

    相关研究:汽车尾气含铅量高达20~50mg/m3,且铅尘多积聚在地面1米以下的空气中,1米以下铅浓度比1米以上高1.6倍,这个高度正好是儿童的呼吸和活动带。这个高度恰恰也是宝宝坐在童车里或身高的高度。因此,不要带宝宝经常出入车辆较多的场所,以免吸入过多尾气中的铅。此外,不带宝宝在公路边玩耍,不走在汽车的后面。

    不啃玩具勤洗手

    花花绿绿的玩具,包括金属玩具和塑料玩具及积木上的色彩,图画书、报纸、橡皮泥、蜡笔、水彩笔等大都含有铅;宝宝触摸了这些东西、玩完玩具不洗手,或把玩具含在嘴里,就会将铅吃到身体内。因此,不要让宝宝啃咬书及玩具,不要吃手,吃东西前一定要洗手。

    不要使用彩釉陶瓷器皿

    彩釉制成的罐、碗、盘、碟、勺等食具,一旦接触到带酸性的饮料或食物,铅就会从彩釉中溶解出来,污染所盛放的食物,其中的铅会随着食物进入体内。因此,为宝宝选择安全性高的不锈钢或塑料小碗更安全。

    禁食含铅高的食品

    按传统方式制作的松花蛋(皮蛋):在传统的制作过程中需加入氧化铅作为食品添加剂以加快其成熟,因此,皮蛋的含铅量也较高。传统方法做成的爆米花,也含铅。罐装食品或饮料的罐,有些是用含铅的锡焊接的,长期贮存或盛酸性食品,铅容易逸出。因此,不要给宝宝吃松花蛋、路边传统方法做成的爆米花和罐装食品。

    向香烟Say NO!

    香烟燃烧时,烟雾中含有的铅颗粒虽然量很少,但宝宝长期被动吸入也会引起铅中毒。

    吃些驱铅食物

    很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收;海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出;大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用;油菜、卷心菜、苦瓜、沙棘和猕猴桃中富含维生素C,可阻止铅吸收、降低铅毒性。

    《母子健康》温馨提示

    宝宝没有症状,也并不表明体内无铅中毒。因此,最好每隔半年或一年带宝宝检查一下指血铅,看看他们身体中是否有过多的铅,做到心中有数。

    铅藏在哪里

    藏身之地一:汽车尾气

    汽车尾气会排出大量的含铅废气。含铅汽油是我国儿童铅中毒的主要原因之一,越是工业发达的地方,儿童被铅污染损害的发生率就越高。

    藏身之地二:家居涂料及油漆

    家庭墙壁装饰所用的含铅涂料和油漆,可造成居室内铅污染。目前,我国很多家庭在墙壁装修时,仍然使用这些涂料,这也是引起儿童铅中毒的原因之一。

    藏身之地三:污染的食物

    被空气中的铅污染过的自然界土壤或动物性食品,受空气、饮水及饲料的影响,都可使食物的含铅量增高。, http://www.100md.com(lily)