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编号:12109677
早餐蛋饼卷
http://www.100md.com 2011年7月1日 《母子健康》 2011年第7期
     ● 用料:

    面粉60g,水120g,盐少许。鸡蛋4个,香葱几根,火腿16片。

    ● 做法:

    1.面粉加水加盐拌匀成面糊,静置一小会。加热不粘锅,小火,倒入一半的面糊,迅速转动锅子至面糊均匀地铺满锅底,烙至凝固时翻面烙1~2分钟即可。同理操作剩余另一半的面糊。(盐的多少根据自己口味。可以往面糊里加,也可以往蛋液里加,或者都加点。但火腿也有咸味,所以盐要适量。)

    2.火腿切片。鸡蛋先打2个加切碎的香葱拌匀。(火腿一定要切很薄,才好卷起来。)

    3.加热锅子,抹一薄层油,小火。倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。至不完全凝固时,铺一张刚做好的面饼,排上火腿片,卷起即可。同样操作剩余两个蛋。做好的蛋饼卷切块即可。(油简单地抹一点即可。要趁蛋液没有完全凝固就铺上面饼,这样蛋饼和面饼才能很好地黏在一起。), 百拇医药