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职场妈妈母乳喂养9条小贴士
http://www.100md.com 2011年10月1日 《母子健康》 2011年第10期
     如今,有越来越多的女性选择一边工作一边喂养宝宝。然而,对于新妈妈来说,产后回到工作岗位的同时还要进行母乳喂养,难度相当大。我们将推荐9条经过时间验证、且行之有效的小贴士,希望可以帮助你继续给宝宝提供最好的营养。

    下定决心,全心投入

    如果你一旦决定要进行母乳喂养,那就意味着即便你回到工作岗位后还要坚持这样的喂养方式。所以,在休产假时,尽可能早地做好自己思想准备工作。即便遇到再艰难的时刻,你开始怀疑一切努力是否值得;你可能动摇,想放弃手动吸乳器,直接喂宝宝奶粉;或者漏奶使你尴尬万分。然而,一旦下定决心要将母乳喂养进行到底,就没有什么能难倒你了。要坚持纯母乳喂养至少4个月,混合喂养至少1年。

    掌握母乳喂养的成功技巧

    尽可能让哺乳在头几周里顺利进行,这点非常重要。尽早开始,尽量频繁地哺乳,你的乳房就能分泌大量的乳汁。同时,宝宝也需要在乳房上多加练习,掌握良好的吸吮技巧,不会因为之后使用奶嘴而受到影响。这段时间里,你对哺乳的知识和技巧掌握得越多 ......

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