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专家解密孕期新癖
http://www.100md.com 2012年1月1日 《母子健康》 2012年第1期
     本文中会涉及来自准妈妈们的孕期“癖好”,有些看似荒诞离奇,却隐含着孕期准妈妈的各种“艰辛”,而且她们的亲身体验也会让你明白,其实怀孕是一件兴奋、迷人、邋遢、多愁善感却又略带些许“可怕”的事。

    你说你的,我吃我的!

    点点妈妈 怀孕5个月

    估计我能成为不听话准妈妈的“典范”了。就为了那一口吃的,我已经被老公+爸爸+妈妈+婆婆+公公说了无数次了。可是我真的一点办法都没有。我也知道,孕期里的准妈妈饮食最好以清淡、易消化为主。但我的嘴巴偏偏不听话,越不让吃什么,我就越爱吃什么。一贯素食为上的我现在最不能忍受的就是鸡蛋、牛奶、绿色蔬菜、苹果、核桃、木耳。让我吃也可以,但是必须要加上一样东西,那就是朝天椒(无辣不欢),另外我还爱上了一个东西,炸臭豆腐。那个味道,常常让我梦绕魂牵,而且已经陪我渡过了N个不眠之夜了。不过每每当我饱餐一顿之后,我心里总有一丝愧疚,宝宝,你不要怪妈妈,好吗?

    专家告诉您:

    很多准妈妈在孕期很清楚什么食物该多吃、什么食物该少吃。但因为孕期口味的改变导致食物结构不合理。对于这种情况,应该从主、客观两方面来做出努力。从主观方面来说,准妈妈应尽可能多地选择营养合理的食物,不要过分地纵容自己的口味;从客观上来说,在食物的制作上考虑营养的同时应尽可能符合准妈妈的喜好。但值得注意的是,不安全的食物(含有过多添加剂甚至是药物的食物)最好不要选择,我建议点点妈妈尽可能减少吃炸臭豆腐的次数,因为它对准妈妈和胎儿的健康都会造成一定伤害。

    从迷恋到厌恶,一念之间!

    小宇妈妈 怀孕6个月

    我一直都希望我们家儿子可以是巨蟹座的,因为书上说巨蟹座的男人更持家,更忠于自己的母亲 ......

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