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食物的力量对付宝宝的“小毛病”
http://www.100md.com 2012年11月1日 《母子健康》 2012年第11期
     宝宝身上出现的“小问题”常常预示着体内可能缺乏某些营养,家长千万不可马虎大意哦。运用天然的食材加上家长大大的爱心,一定会将宝宝身上的“小问题”统统赶走!

    状况一

    嘴角破裂、口腔溃疡

    嘴角破裂、口腔溃疡是宝宝较为常见的口腔问题。口角炎俗称“烂嘴角”,多发于秋冬季节,表现症状为嘴角干燥、潮红、起疱、糜烂、裂口、结痂等,同时伴有烧灼及疼痛感,张口过猛容易引发出血;口腔内部出现小而浅的溃疡,由一层灰膜盖住,触摸时会感到刺痛,影响宝宝的正常饮食。

    专家来帮忙:造成以上两种病症的主要原因分别为宝宝体内缺少一种叫核黄素(即维生素B2)的营养物质,以及受到病毒和细菌的感染,同时压力较大引起的。建议宝宝平时多吃一些谷类、瘦肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜水果等富含B族维生素及维生素C的食物。但需要注意的是,水溶性的B族维生素会随着烹饪过程中大量水分流失而损失,建议家长在洗米时最好快淘快洗,蔬菜最好现洗现切,烹调过程中加一点醋可以很好地留住营养。

    生活小贴士:

    1 注意宝宝面部皮肤的清洁和保暖,比如饭后及时给宝宝擦嘴、干燥季节可使用一些具有滋润功能的护肤品等。

    2 避免刺激性的食物,例如柑橘类水果 ......

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