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呵护好宝宝人生第一个月
http://www.100md.com 2012年12月1日 《母子健康》 2012年第12期
     你会如此惊讶于时间的流逝,很快宝宝已经满一个月了,你渴望看到他更多的变化,因为他一举一动都牵动着你的心。

    第一个月

    成长里程碑

    身体发育

    翻转身体可以从仰卧到侧卧

    在玩耍的时候挥动手臂和腿

    俯卧时能够微微抬头

    借助外力保持坐姿时,头部和背部在同一水平面

    感觉及反射行为发展

    手指张开后可以抓住物体,不过物体会很快掉落
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    面对光源或者物体时双眼能转向同一侧

    智能发展

    能够记住几秒钟以前的物体

    清醒时面带茫然而冷淡的表情

    当他看到父母或者听到他们的声音时能够发出类似“啊”的音节

    社交能力发展

    会抓住抱起他的人

    会发出喉音

    进行眼神交流

    被拥抱时主动调整姿势

    《母子健康》温馨提示
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    每个宝宝都是一个独立的个体,以上几点只是为你提供一个普遍的参考,也许你的宝宝在做这些事情的时候会表现得更为成熟或稚嫩,但不要因此就质疑宝宝的健康。并且在今后的每一月里,你都要时刻铭记这一点。

    第一个月关键词:按摩·指甲护理·宝宝装

    按摩

    几乎所有的宝宝都很享受来自妈妈的按摩。研究表明,每天给宝宝做按摩可促进他的消化系统,并且改善他的睡眠,还能够帮助肌肉发育。选择一个温暖的地方给宝宝开始进行按摩。首先要脱掉宝宝的衣服,让他躺在床上,眼神的交流很重要,对着宝宝微笑,轻声地跟他说话,同时做以下步骤:

    第一步 按画小圆圈的方式轻柔地抚摸宝宝的头部。

    第二步 双手自宝宝的额头中间部分向两边轻轻按摩。
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    第三步 在宝宝下颚部分恢复到先前画小圆圈的方式进行按摩。

    第四步 手心涂抹一些润肤油轻搓双手,待润肤油温热以后轻轻涂抹在宝宝的胸口。

    第五步 把宝宝的手臂放在双手间抚摸。

    第六步 把双腿和双脚依次放在两手间轻轻抚摸。

    第七步 把宝宝翻转成俯卧姿势,按摩他的背部。

    指甲护理

    有的宝宝刚出生不久就需要修剪指甲。宝宝的指甲又薄又软,不过很快会变长变硬,容易划伤自己和他人。适当的修剪可以避免这类不必要的伤害。建议每两周为宝宝修剪一次指甲,使用为婴儿专门设计的指甲刀,在宝宝昏昏欲睡的时候,把宝宝的一只手放在手心里,指尖朝向你,仔细修剪。同样,宝宝的脚趾甲也不应该被忽视。袜子、连脚睡衣都会磨掉宝宝的脚趾甲,如果不是非常长的话,可以每隔一个月修剪一次。如果妈妈对使用指甲刀实在没有太大把握的话,也可以用锉刀一点点修理宝宝的指甲,不过这通常需要很长时间。
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    宝宝装

    宝宝装并非是指宝宝穿的衣服,而是用宝宝挂袋或者婴儿背巾把宝宝挂在胸前。尽管在国内大部分妈妈更喜欢让小家伙躺在床上或者抱在怀里。但是将宝宝挂在身上这种亲近感可以加深你和宝宝之间的联结,同时还有利于宝宝的脑部发育。另外,把宝宝带在身上,可以有机会让他学到很多东西,看见你所看见的,听到你和别人的对话,感受你行走时的节奏以及你的心跳,帮助他平静下来。

    腹痛

    宝宝发生腹痛的时候会长时间地哭闹,约有20%的宝宝经历过痉挛性腹痛,通常发生在出生后的2周左右,可持续至宝宝3?4个月大。此时,宝宝会拱起膝盖顶住胸口,大口喘气,拼命挥动手臂。他的腹部肌肉触摸起来感觉坚硬,持续时间可长达4个小时左右。尽管经过大量研究,但对于此病尚未找到足够证据证明是什么引起宝宝的腹痛。如果宝宝出现不能安慰的哭闹情况,建议家长还是带孩子去医院就诊,以免耽误一些外科急腹症。
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    到目前为止,所有医生都不推荐给宝宝服用药物以缓解疼痛,但还是有一些办法能帮助宝宝适当减轻疼痛,不过这些方法并非适合全部宝宝,家长只能逐一尝试:

    给宝宝喂一些母乳

    更换正在食用的婴儿配方奶粉

    借用婴儿背巾将宝宝挂在胸前,带他到处走走

    给宝宝一个安抚奶嘴

    让宝宝趴在你膝盖上,轻轻拍打他背部

    给宝宝的腹部做轻柔的按摩

    阴茎炎症

    (龟头包皮炎)

    越来越多的妈妈开始选择在男宝宝出生以后进行包皮切除术。手术后,家长应留意手术创面是否出现红肿、流脓或出血症状,通常这些症状会在术后1周内出现,说明创伤表面可能有轻微的感染,需要紧急处理一下以防止进一步感染。
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    用温和的婴儿皂和温水轻轻地清洁红肿发炎的地方,不要使用酒精以免刺激创面。尽可能地保持伤口处的清洁和干燥。每次宝宝尿湿以后,应该立刻给他更换尿布。如果出血情况持续、出血量增多、从伤口处流脓或者有分泌物,应立即送往医院诊治。

    生长障碍

    如果宝宝此时(满1个月)的体重还没能达到出生时的标准体重范围,家长就该考虑宝宝是否患有生长障碍。如果宝宝的体重在持续增加后突然停止增长,外表又无任何异常,也请将这种情况告知医生,以帮忙判断是否属于生长障碍。

    这段期间,家长可适当增加每天喂食的次数,延长哺乳时间,尽量让宝宝在每次进食过程中摄取更多的食物。如果宝宝通过母乳喂养无法得到足够的食物,妈妈就要考虑让宝宝喝一些婴儿配方奶粉以补充能量。当然,在做这个决定之前,必须要经过医生的批准,而不能擅自做主。

    通常医生会根据宝宝的情况建议给他服用一些维生素或者其他营养物质。如果仍无法解决问题,宝宝可能就需要待在医院一段时间了,一边接受输液治疗,一边等待医生针对可能造成生长障碍的原因逐一检查。
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    小贴士

    当宝宝感觉到冷的时候,皮肤表面会出现许多细小的血管,同时他的手脚会泛出蓝色并且发凉,如果妈妈观察到这些,就需要给宝宝加件衣服或者盖上毯子。

    妈妈课堂

    糖水止痛

    这是一个治疗腹痛的偏方,在水中加入少量糖给宝宝饮用。糖能促进宝宝的大脑制造出天然的止痛剂帮助缓解疼痛。每隔5分钟给宝宝喂食几滴含有15%糖分的水,也就是在240ml的水里加入1汤匙的糖,这个方法对一些宝宝很管用。

    第一个月游戏总动员

    唱唱歌,说说话

    当你和宝宝玩游戏的时候,尝试不断改变你的声音,或者用唱歌的方式跟他说话。你也可以像幼儿园老师那样,提高自己的声调,尽管你会觉得有些别扭,但却是宝宝喜欢的。研究表明,这样做能够促进婴儿辨识物体和单词的机会。

    视觉游戏

    在一间灯光昏暗的房间里打开手电筒,前后移动它的光束,让宝宝看到光线,但绝对不能对着宝宝的眼睛。注意观察宝宝的眼睛能不能跟着光线移动。这个练习可以帮助宝宝锻炼注视移动物体所需要的眼部肌肉。

    做鬼脸

    把你的脸靠近宝宝的脸,慢慢左右移动头部,用嘴发出声响;用夸张的动作完成睁眼闭眼的动作;朝宝宝的颈部轻轻吹气。这些看似愚蠢的游戏却能够帮助宝宝集中注意力。这个游戏比较适合爸爸来完成,他身上独有的幽默感会给宝宝带来更多的笑声。, http://www.100md.com(汪洋)