孩子光吃零食不吃饭怎么办？
王旭峰
北京营养师俱乐部理事长，首都保健营养美食学会副会长兼秘书长，中国营养联盟副秘书长，中国网食品安全专业委员会副秘书长，北京市农业局12316热线首席专家，国家高级营养师培训师。
很多家长都抱怨，孩子非常喜欢吃零食，对正餐提不起兴趣。那么是不是所有的零食都要少吃？如何纠正孩子爱吃零食的习惯呢？
零食就是垃圾食品？
很多家长一提到零食就皱眉头，认为零食就是垃圾食品，其实不然!应该说，零食中有不少属于健康食品呢。对于健康零食，孩子们多吃些不仅不会危害健康，反而是对身体有利的。英国著名营养学家帕特里克·霍尔福德在他的著作《营养圣经》中建议我们 ......
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北京营养师俱乐部理事长，首都保健营养美食学会副会长兼秘书长，中国营养联盟副秘书长，中国网食品安全专业委员会副秘书长，北京市农业局12316热线首席专家，国家高级营养师培训师。
很多家长都抱怨，孩子非常喜欢吃零食，对正餐提不起兴趣。那么是不是所有的零食都要少吃？如何纠正孩子爱吃零食的习惯呢？
零食就是垃圾食品？
很多家长一提到零食就皱眉头，认为零食就是垃圾食品，其实不然!应该说，零食中有不少属于健康食品呢。对于健康零食，孩子们多吃些不仅不会危害健康，反而是对身体有利的。英国著名营养学家帕特里克·霍尔福德在他的著作《营养圣经》中建议我们 ......
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