拯救妈妈手
什么是“妈妈手”？
“妈妈手”在医学上称为“狭窄性肌腱鞘炎”，因为好发于需要照顾宝宝的妈妈们身上而得名。外展拇长肌和伸拇短肌是负责伸直和向外打开大拇指的两条肌腱。这两条肌腱的外层由腱鞘包裹，起到保护肌腱的作用。当拇指的伸展和外张动作重复次数太多或者用力过度时，手腕部的肌腱滑膜及支持带出现增厚性变化，从而压迫局部的肌腱，使肌腱滑动不顺或是粘连，这就造成了狭窄性肌腱鞘炎。这是一种慢性劳损性疾病，如果患上此病，则近手腕处的大拇指侧会出现无法用力或持续性压痛、疼痛现象，伴有紧绷、局部肿胀、无法施力、麻痹等现象。需要特别提醒的是，这种疾病最初的表现可能仅表现在拇指用力时疼痛，一旦妈妈出现这种情况，务必引起重视，警惕是否患了“妈妈手”。
为什么“妈妈手”
最易找上新妈妈？
产后需要照顾宝宝的新妈妈是“妈妈手”的高发人群，这也是很多新妈妈照顾宝宝，付出的“爱的代价”。很多新妈妈在照顾宝宝、做家务时，大拇指反复使用，例如抱宝宝、给宝宝洗澡、扭毛巾、用手洗衣服、用力挤母乳等动作 ......
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“妈妈手”在医学上称为“狭窄性肌腱鞘炎”，因为好发于需要照顾宝宝的妈妈们身上而得名。外展拇长肌和伸拇短肌是负责伸直和向外打开大拇指的两条肌腱。这两条肌腱的外层由腱鞘包裹，起到保护肌腱的作用。当拇指的伸展和外张动作重复次数太多或者用力过度时，手腕部的肌腱滑膜及支持带出现增厚性变化，从而压迫局部的肌腱，使肌腱滑动不顺或是粘连，这就造成了狭窄性肌腱鞘炎。这是一种慢性劳损性疾病，如果患上此病，则近手腕处的大拇指侧会出现无法用力或持续性压痛、疼痛现象，伴有紧绷、局部肿胀、无法施力、麻痹等现象。需要特别提醒的是，这种疾病最初的表现可能仅表现在拇指用力时疼痛，一旦妈妈出现这种情况，务必引起重视，警惕是否患了“妈妈手”。
为什么“妈妈手”
最易找上新妈妈？
产后需要照顾宝宝的新妈妈是“妈妈手”的高发人群，这也是很多新妈妈照顾宝宝，付出的“爱的代价”。很多新妈妈在照顾宝宝、做家务时，大拇指反复使用，例如抱宝宝、给宝宝洗澡、扭毛巾、用手洗衣服、用力挤母乳等动作 ......
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