孕妈妈便秘怎么办？
什么是便秘？
便秘其实不是疾病，而是临床常见的复杂症状，其特点是排便次数减少或排便困难，或者两种症状都有。排便困难包括排便费力、大便排不尽的感觉、粪便干结、大便时间延长，需手法辅助排便等。
医学上采用布里斯托大便分类法形象的描述大便的性状，把大便分为七个类型(见下图)，其中第一型和第二型表示有便秘;第三型和第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形状;第五至第七型则代表可能有腹泻。孕妈妈可以根据自己大便的情况判断自己是否有便秘。
便秘为什么偏爱孕妈妈？
便秘是妊娠期常见症状，相信很多孕妈妈经历过或正在经历便秘的困扰，那么为什么妊娠期容易发生便秘呢？这和孕妇特殊的生理状况有关。
首先，怀孕后，体内孕激素水平明显增加，孕激素使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样就会使食物在胃肠道里停留的时间加长 ......
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便秘其实不是疾病，而是临床常见的复杂症状，其特点是排便次数减少或排便困难，或者两种症状都有。排便困难包括排便费力、大便排不尽的感觉、粪便干结、大便时间延长，需手法辅助排便等。
医学上采用布里斯托大便分类法形象的描述大便的性状，把大便分为七个类型(见下图)，其中第一型和第二型表示有便秘;第三型和第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形状;第五至第七型则代表可能有腹泻。孕妈妈可以根据自己大便的情况判断自己是否有便秘。
便秘为什么偏爱孕妈妈？
便秘是妊娠期常见症状，相信很多孕妈妈经历过或正在经历便秘的困扰，那么为什么妊娠期容易发生便秘呢？这和孕妇特殊的生理状况有关。
首先，怀孕后，体内孕激素水平明显增加，孕激素使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样就会使食物在胃肠道里停留的时间加长 ......
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