秋季断奶全攻略

http://www.100md.com 2015年9月1日 母子健康2015年第9期

     母乳喂养是一种很奇妙的经历，让妈妈和宝宝之间的关系更加亲密，也让宝宝长得更壮实。但是，再好的事情也会结束的时候。秋天将至，正是断奶好时机。聪明的妈妈该如何帮助宝宝安然度过断奶期呢？

    雯雯已经8个月了，一直纯母乳喂养，妈妈奶水很足，她吃得也开心。可自打满6个月妈妈开始上班起，雯雯白天对吃喝的态度就开始消极起来，对奶瓶没什么兴趣，吃得少不说，精神也不佳。但妈妈下班一回家，雯雯立马精神百倍，频频要吃母乳，连夜间也不放过妈妈。妈妈辛苦不说，最让人着急的是，自打形成这样的饮食习惯后，雯雯的生长逐渐变缓。父母为此非常着急：是不是该给孩子断奶了？怎样才能让孩子彻底摆脱对母乳的过分依赖，接受其他食物呢？

    判断给宝宝断奶的信号

    绝大多数妈妈只要有信心，都可以坚持纯母乳喂养4～6个月。一般情况下，宝宝从4～6个月开始添加泥糊状辅食，但这时还可以继续喂母乳到宝宝2岁。因此，完全断奶的时间也以1～2岁为宜。不过，母乳喂养虽然好，但也有结束的时候。下面的一些信号表明宝宝已经开始自然而然地断奶或者是时候开始断奶了：

    ·宝宝没有时间吃母乳。宝宝会四处走动后，会忙着去探索世界，没有时间安静地坐下来吃母乳，尤其是在白天。但是，如果上床睡觉前或他需要安慰时吃点母乳，也不奇怪。

    ·口味转向固体食物。小宝宝在发现固体食物后，开始失去对母乳的兴趣，而更喜欢你现在为他提供的所有有趣的新口味或新质地的食物。

    ·母乳妈妈的生活方式改变。再次怀孕、工作环境改变、日程安排改变，或者只是你不太想继续给宝宝母乳喂养了，等等，这些都是开始给宝宝断奶的正当理由。

    ·泌乳不足。当母乳分泌充足时，贸然断奶当然可惜。但如果你已经无法分泌充足的乳汁 ......