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女人备孕,请先暖宫(1)
http://www.100md.com 2015年11月1日 母子健康2015年第11期
女人备孕,请先暖宫

     健康小测试

    小心宫寒偷袭你!

    平时“性”趣不高,你和老公准备了好久,却没有怀上宝宝?

    每到大姨妈光临的时候,肚子痛就会折磨你?

    腹部常有冰冷的感觉,白带多且清稀,闻起来有股腥味?

    经期常常不是提前就是错后,颜色暗不说,量还很少?

    照镜子时,你发现自己的面色有些黯黑或苍白无华,舌苔白且水滑?

    即便不是冬天,你也经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

    仔细对照一下,你是否有以上症状中的大多数?如果答案为是的话,那么,你很可能属于宫寒。

    5步告别宫寒,好孕早日来临

    性冷、痛经只是描绘了其中之一二,更重要的是,中医认为,女性的孕育能力也取决于此。身体寒冷可以穿衣,子宫寒冷呢?试试下面的一些方法吧。聪明女人从来都是主动掌控一切,亦不会在宫寒面前束手就擒。

    聪明保暖,拒绝寒气入侵

    寒邪为致病六淫之一,且寒为冬季主气。如果我们管不住嘴,只要靓度不要温度,久而久之,寒气就会侵入身体,直至女性特有的脏器——子宫,宫寒也就不远了。

    平时少吃凉

    女人过了30岁之后 ......
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