当前位置: 首页 > 期刊 > 《母子健康》 > 2015年第12期
编号:12734579
宝宝夜奶能断吗?
http://www.100md.com 2015年12月1日 《母子健康》 2015年第12期
     宝宝10个月大了,吃母乳,每天夜里都要三四次,我休息不好,能给宝宝断掉夜奶吗?

    李璞医生:1岁以内的宝宝吃夜奶都是正常现象,因为宝宝还是以母乳或者奶粉为主食,这些食物含水分多,不抵饿,所以还要吃夜奶。但是可以试着给宝宝断掉夜奶了,因为这个年龄段的宝宝胃容量比较大了,且已经添加辅食,只要安排好主食、辅食的时间即可。例如,10个月的宝宝在晚餐时吃些能量密度大的食物,比如薄皮大馅的馄饨,睡前再吃母乳,这样宝宝至少可以挺到凌晨一两点再吃母乳,待天亮时也许再吃一次母乳,如此慢慢将宝宝的夜奶逐渐停下来。同时也可以采取母子分床睡的办法渐渐停掉宝宝的夜奶。

    需要妈妈们注意的是,要戒掉夜奶,还要配合白天的饮食要有规律,如果白天进食不足,夜奶很难断掉。, 百拇医药