产后42天检查如果没有问题，可以加大运动量。尽管你开始锻炼是想要使肚子平坦，但要记住没有所谓的“局部减肥”。虽然腹部可能是你想要锻炼的部位，但帮助你摆脱孕期多余体重的唯一方法是进行像走路、慢跑、游泳或骑车这样的有氧运动。开始时速度要慢，量力而行，循序渐进地增加运动量。

    仰卧起坐最好和有氧锻炼一起做，如果你只做仰卧起坐，可能只会让多余脂肪下面的肌肉变结实，很可能从外表看不到有太多改善。

    胎盘前置应该注意些什么？

    我孕25周，做产检的时候医生说有胎盘前置，请问生活中应该多注意些什么？

    张颖医生：妊娠28周以后，若胎盘附着于子宫下段，甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口处，其位置低于胎儿先露部，称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一，是妊娠期的严重并发症，若处理不当会危及母儿生命安全。你可继续观察，看后期是否好转。在生活中注意不要提重物，不要下蹲，预防便秘和腹泻的发生，控制孕期性生活。相信你一定会平安顺利地生个健康宝宝 ......