有人对一些取得大成就的人进行调查，发现他们大多数人都给自己的自信心一项打最高分。自信作为一种稳定的性格特征或心理品质，可以成为人生的重要精神支柱，变为人们行动的内在动力，使人自强不息。自信心不是自大，不是自傲，更不是空想，它是建立在勤奋学习和反复实践的基础上。自信心是优秀学生或成功者必备的心理素质，可以通过心理训练得到增强和培养。

    有专家提出了对培养自信心很有效的5种方法 ......