在人类几十万年进化的历程中，用于贮存能量应付食物不足的基因，这回却帮了倒忙，造就了无数的肥胖和疾病。

    “节约基因”在人类进化的历程中，通过能量的贮存，应付了食物的匮乏，功劳大焉，但在食物丰富的今天，则又造就了成千上万的肥胖以及许多与肥胖相关的疾病。人类的进化确非尽善尽美。但是，人是万物之灵，人应该能控制自己。饮食有度，适当运动才能有益健康!

    进化，使人类体力活动大减

    人类经过几十万年的进化历程，才达到了今天的这等模样——站立了起来，把行走的任务交给了两条后肢，即我们的腿脚。这样，两个前肢便解放了，可以做更多的事，便是我们的手臂和手。大拇指和其他四指动作时可以相对，而不是并排，于是可以做许多精细的工作，成了真正的手。大脑发达了，尾巴也消失了。当然，人类的进化还不是十全十美，比如绝大多数男人都没有拳王泰森那么强壮，绝大多数女人也没有伊丽沙白·泰勒那么美貌，还有人嫌自己的手不够长，脑袋不够尖。

    从人类进化的整个历程来看，前面的几十万年基本上还是处于一个十分艰难的时代。人和其他的动物一样，需要付出相当大的体力，或爬树采摘野果，或奔跑以追逐猎物，否则必饿死。人也必须上树以暂避洪水，狂奔以逃避猛兽，否则他必丧生于洪水猛兽。加之当时的食物必不丰富，所以估计那时大约是没有什么肥胖症或是糖尿病的 ......