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编号:11084096
春节释放心情各有方法(1)
http://www.100md.com 2005年2月1日 《健康世界》 2005年第2期
春节释放心情各有方法
春节释放心情各有方法
春节释放心情各有方法
春节释放心情各有方法

     春节对我们意味着什么?团聚,美食,享受,放纵……在这个中国人心中最重要的节日里,大家用自己的方法表述着不同的美好祝福。这其中,有一点是相同的——借着春节减压放松,还自己一份健康的心态,也为来年讨个乐观豁达的彩头。

    刘晓红:登山让我放松

    职业:公司副总裁、法律部大中华区总监

    性格特征:开朗,坚毅,追求完美

    春节寄语:走进大自然,去获得超常的生命能量

    有一年春节我去了新西兰,第一天入住酒店,此后的10来天都是露营。我和朋友开车,边走边玩,累了,就搭帐篷休息。每天露宿的环境都大不相同,有时在海边,有时在山谷,有时在平原。新西兰正值夏季,有一天夜里下雨,我们在帐篷里听着外面沥沥的雨声,时而舒缓,时而急促,就像一首别有韵味的交响乐,但它完全是自然和宇宙的杰作。待雨声停止,周围的一切笼罩在寂静神秘的氛围中,此时能听得见外面的鸟叫声,虫草声,远处动物行走或低鸣的声音,你会觉得自己整个身心都融入于大自然中,你和宇宙是相通的。那次出行回来,我觉得唯一的“不适”就是在自己房间里反倒睡不着了。

    我酷爱油画,在众多画作中,有一幅《大峡谷》,朋友们看了都说极具震撼力。这是我3年前过年时,和一位美国朋友去大峡谷探险后的作品。我们背着帐篷走了一天一夜才到谷底,放眼望去,曾经的平原被风和水冲蚀出的巨大裂缝没有尽头,两旁的岩层重叠起伏,地壳亿万年的历史就在眼前。人融入在其中,会有超常的能量感 ......
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