随着越来越快的都市节奏，一种既省时又省力的方法在白领的生活圈子中悄然流行——补充维生素。可是——

    “维生素是好东西，多吃没坏处”

    董清是计算机程序员，每天脑力劳动的时间超过6小时，一天紧张的工作下来，她总是感到头晕体乏。前几天聚会时，一位朋友告诉她，解决现状最好的办法就是补充维生素，并向她推荐了几种销量很好的维生素。从此，董清的生活“焕然一新”：各种维生素成了她不可缺少的伴侣，梳妆台上，装维生素的瓶瓶罐罐比化妆品还多。每天早晨起来，董清的第一件事是先打开那些瓶瓶罐罐，分别取出一粒，像吃早餐一样把它们服下；她还准备了几个多栏储存盒，把每种维生素倒入一些，分别放在办公室和自己的手袋里，以防在外面用餐后不能及时服用维生素。

    这样坚持一段时间，董清果真觉得自己精神比以前好了，以前每天中午都要小憩一会儿才能打起精神，现在即使不休息也能撑到下午，人好象上足发条的机器，动力很足。但食欲不佳，即使再好吃的饭菜，董清也只吃几口就咽不下了。

    维生素制剂的主要适应症是维生素缺乏，要做到合理使用 ......