高圆圆：温柔的力量
高圆圆似乎从未让人觉得印象深刻，却像一缕淡淡的清香，令人念念不忘。走近圆圆，清新、灿烂的笑容，慢条斯理的话语，平静、淡定的态度，清纯、简单之外的清醒……你能感受到，从她身上传来一种温柔的力量。
“呵护皮肤，一定要温柔、细致、有耐心。”
说起自己的保养心得，圆圆如数家珍，大方地将自己全部的爱美“招数”拿出来，与大家分享：
推荐两件护肤“宝贝”
圆圆最喜欢的两样美容产品是：圣罗兰(YSL)的美白面膜和SKⅡ柔细素肌透明粉底液。在偶然用过1次圣罗兰的美白面膜后，圆圆的肤色便得到化妆师的夸奖，上妆的时候，只打一层薄薄的粉底即可；而SKⅡ的粉底液，特别适用于妆前隔离，抹上后不仅能减少彩妆对皮肤的伤害，还能使妆容更加服贴。
皮肤护理，一步也不能少
, http://www.100md.com
圆圆特别强调，洁面、拍爽肤水、涂抹日霜(或晚霜)，这三个最基本的日常护理步骤，一步也不能少。多年来，无论多忙、多累，她都坚持先完成护理3步骤，才去做其他事情。
拒绝DIY美容保养品
关于自己动手做皮肤保养品，圆圆颇有心得，她主张尽量少尝试那些DIY的美容护肤品，不仅卫生、品质、效果都无法保证，还可能会伤害到皮肤。例如不少DIY的美白品里都会加入柠檬汁，但实际上柠檬汁不适宜直接涂抹，否则会伤害皮肤表层。
“瘦，但很健康；
柔弱，却内心固执。”
圆圆笑称自己是典型的天秤座，总能给自己找到最佳的平衡状态。一直关注健康的她，对于身心的平衡，也有自己的见解。
让生活更有规律
, 百拇医药
拍戏时的饮食起居全无规律，再加上紧张、高强度的工作环境，常常让圆圆在工作结束后，无精打采，体力透支。所以，不拍戏时，她会尽量将自己的生活安排得更有规律。
你绝想不到，圆圆平日最爱看的书籍之一竟然是《本草纲目》。她很注意养生和保健：不吃辛辣的食物，空腹时不喝酸性饮料，尽量避免不良生活习惯对肠胃的刺激；每隔2天做1次运动，让身体痛痛快快地流汗，排出体内毒素；以前的她喜欢在深夜看书，困了才睡，第二天下午起床，但现在的她，12点之前一定睡觉，定好闹钟，让自己每天早上都在同一时间段醒来。她说，生活有规律了，人会显得更有精神。
不以物喜，不以己悲
《青红》在海外获奖后，圆圆也随之在各类媒体前频繁曝光，11天跑15个城市，为电影做宣传，接受没完没了的采访，无论是在国内发展，还是进军国际影坛，道路都突然宽阔起来……当这些让别人艳羡的“繁华”景象一起涌来时，圆圆表现得平淡，再平淡。
, http://www.100md.com
她这样说道：“从嘎纳一路走来，无论是鲜花、掌声、赞美，还是质疑、批评，从来没有真正走到我的心里。我还是我，没有因此而改变一丝。但是，只有一次，有一句话，让我心里酸了一下，眼睛也热了起来。巡回到最后一个影院，我碰到了一位一直支持我的朋友(仓促得都没来得及问他的名字)，他带来了鲜花和许多人的问候，他说：‘其他人因为确实有事情不能来，大家派我过来，说绝对不能让你冷场。’我只是道了几声谢就被拉走了，但也许你们想象不到，这样的一句话，对我是多么温暖，当时的我低头走着，心里充满了感动。现在想起来，心里仍然是酸酸的。”
在圆圆的心里，始终有一个坚持，即不以物喜，不以己悲。无论外界如何变化，无论迎面而来的一切是好是坏，她只会坚持自己心中的信念，决不改变内心最本质、最真实的东西。
采访后记：珍珠粉的使用心得
圆圆说，不少女性会直接将珍珠粉抹在脸上，当作美白面膜一样使用。但实际上，珍珠粉的最大作用在于促进肌肤对营养的吸收，而不单纯是美白、消炎或镇定。将珍珠粉与其他护肤品混合后，才能使珍珠粉的作用得到最大程度的发挥，使美容效果加倍。, 百拇医药(天 天)
“呵护皮肤，一定要温柔、细致、有耐心。”
说起自己的保养心得，圆圆如数家珍，大方地将自己全部的爱美“招数”拿出来，与大家分享：
推荐两件护肤“宝贝”
圆圆最喜欢的两样美容产品是：圣罗兰(YSL)的美白面膜和SKⅡ柔细素肌透明粉底液。在偶然用过1次圣罗兰的美白面膜后，圆圆的肤色便得到化妆师的夸奖，上妆的时候，只打一层薄薄的粉底即可；而SKⅡ的粉底液，特别适用于妆前隔离，抹上后不仅能减少彩妆对皮肤的伤害，还能使妆容更加服贴。
皮肤护理，一步也不能少
, http://www.100md.com
圆圆特别强调，洁面、拍爽肤水、涂抹日霜(或晚霜)，这三个最基本的日常护理步骤，一步也不能少。多年来，无论多忙、多累，她都坚持先完成护理3步骤，才去做其他事情。
拒绝DIY美容保养品
关于自己动手做皮肤保养品，圆圆颇有心得，她主张尽量少尝试那些DIY的美容护肤品，不仅卫生、品质、效果都无法保证，还可能会伤害到皮肤。例如不少DIY的美白品里都会加入柠檬汁，但实际上柠檬汁不适宜直接涂抹，否则会伤害皮肤表层。
“瘦，但很健康；
柔弱，却内心固执。”
圆圆笑称自己是典型的天秤座，总能给自己找到最佳的平衡状态。一直关注健康的她，对于身心的平衡，也有自己的见解。
让生活更有规律
, 百拇医药
拍戏时的饮食起居全无规律，再加上紧张、高强度的工作环境，常常让圆圆在工作结束后，无精打采，体力透支。所以，不拍戏时，她会尽量将自己的生活安排得更有规律。
你绝想不到，圆圆平日最爱看的书籍之一竟然是《本草纲目》。她很注意养生和保健：不吃辛辣的食物，空腹时不喝酸性饮料，尽量避免不良生活习惯对肠胃的刺激；每隔2天做1次运动，让身体痛痛快快地流汗，排出体内毒素；以前的她喜欢在深夜看书，困了才睡，第二天下午起床，但现在的她，12点之前一定睡觉，定好闹钟，让自己每天早上都在同一时间段醒来。她说，生活有规律了，人会显得更有精神。
不以物喜，不以己悲
《青红》在海外获奖后，圆圆也随之在各类媒体前频繁曝光，11天跑15个城市，为电影做宣传，接受没完没了的采访，无论是在国内发展，还是进军国际影坛，道路都突然宽阔起来……当这些让别人艳羡的“繁华”景象一起涌来时，圆圆表现得平淡，再平淡。
, http://www.100md.com
她这样说道：“从嘎纳一路走来，无论是鲜花、掌声、赞美，还是质疑、批评，从来没有真正走到我的心里。我还是我，没有因此而改变一丝。但是，只有一次，有一句话，让我心里酸了一下，眼睛也热了起来。巡回到最后一个影院，我碰到了一位一直支持我的朋友(仓促得都没来得及问他的名字)，他带来了鲜花和许多人的问候，他说：‘其他人因为确实有事情不能来，大家派我过来，说绝对不能让你冷场。’我只是道了几声谢就被拉走了，但也许你们想象不到，这样的一句话，对我是多么温暖，当时的我低头走着，心里充满了感动。现在想起来，心里仍然是酸酸的。”
在圆圆的心里，始终有一个坚持，即不以物喜，不以己悲。无论外界如何变化，无论迎面而来的一切是好是坏，她只会坚持自己心中的信念，决不改变内心最本质、最真实的东西。
采访后记：珍珠粉的使用心得
圆圆说，不少女性会直接将珍珠粉抹在脸上，当作美白面膜一样使用。但实际上，珍珠粉的最大作用在于促进肌肤对营养的吸收，而不单纯是美白、消炎或镇定。将珍珠粉与其他护肤品混合后，才能使珍珠粉的作用得到最大程度的发挥，使美容效果加倍。, 百拇医药(天 天)