多样的外部环境，繁忙紧张的生活，起伏变化的情绪，以及不正确的护理方式，都可能使头部皮肤滋生头皮屑，让你成为“雪花美人”。而摆脱头皮屑烦恼的根本方法是，维护头部皮肤健康。

    维护头皮健康

    第1步：

    消除4个头屑预警信号

    1.消除头部皮肤瘙痒

    用去屑洗发水及时清洁。将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后抹在头发上，并轻轻按摩5分钟，使水分、泡沫与头皮充分接触，这样不仅清洁得更彻底，也可以更好地消除瘙痒。

    缓解焦虑。当人的精神处于紧张状态，或受情感困扰，都可能造成头皮瘙痒。因此，缓解焦虑情绪，对消除头皮瘙痒同样有效。不妨通过冥想、深呼吸、做瑜伽来控制情绪，令自己精神稳定、心情放松。

    2.平衡头部皮肤油脂

    温和护理。对于油性头部皮肤来说，并不是勤洗头就可以解决油脂过多问题的，而应该选用温和配方，适量地除去油脂，同时强效补水，使头部皮肤水油平衡。

    尝试鸡尾酒疗法。使用麻油或橄榄油按揉头皮，会取得不错的控油效果；也可将醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释，倒在头皮上，并稍加按摩。

    3.缓解头部皮肤刺激感

    远离刺激源。一些美发定型产品含有刺激成分，会加重头皮的刺痛感 ......