病痛不期而至

    那是2004年9月的一个星期天，原定的登山计划因下雨搁浅，我和老公被憋在家。睡了午觉后，我起来收拾屋子。拖地时，突然腰又开始疼，因为最近几个月常这样，所以开始我还以为是这星期没运动懒出来的毛病呢，也就没当回事，硬撑着把地拖完了。等我站直身子的一刹那，腰部“滋”地一下剧痛，我不由自主地坐倒在地。当我慌忙用手撑地想努力站起来时，发现根本做不到——只要我一用力想挺直后背，腰部就是一阵巨痛。我吓得眼前发黑：“完了，瘫了!”当老公买菜回来时，发现我正跪在地上呜呜哀嚎呢。

    医院的诊断结果是腰椎间盘突出。起初我根本不相信，还跟医生据理力争：我饮食作息很有规律、每周末登山两个小时、每隔两个月还负重徒步野外登山、体质比以前大有改善、已经快两年没感冒过了，所有这一切都让我坚信我不会得任何病!

    医生在我的慷慨激昂下发出了质疑：你身体这么瘦弱，怎么可以负重登山？负重多少？其间有没有过腰部拉伤？腰疼多久了？腰椎间盘突出不在年龄大小，有过腰伤史、不恰当的运动是造成腰突的主要原因!我顿时蔫了 ......