关于健康，有人做过这样一个比喻：健康好比数字1，情感、财富、成功等等好比跟在1后面的0，如果健康不存在了，所有其他东西也就变得毫无意义。这个道理谁都明白，然而，由于生活节奏紧张，精神压力大，加之长期忽略身体所发出的警讯，“过劳死”正一步步逼近。

    过劳使上班族健康一路“负债”

    现在，超时工作、睡眠不足、压力大、没有休闲，已成为上班族的生活常态。然而随着银行存款的数字渐增，他们的健康却一路负债。上海社科院最新公布的“知识分子健康调查”显示，在知识分子最集中的北京，知识分子的平均寿命从10年前的59岁降到调查时期的53岁，这比1964年第二次全国人口普查时北京人均寿命75.5岁低了20多岁(转自千龙网)。

    有些上班族认为自己“还年轻，熬点夜加点班没有关系”、“我身体好得很，怕什么”、“我底子强，不会生病的”，对别人“要注意健康”的提醒掉以轻心，甚至嗤之以鼻。

    张主任说，从医学上讲，一旦遇到压力，人的身体会分泌交感神经素，使人突然心律不整 ......