老张今年62岁，是某单位的退休干部。他平时没啥爱好，就喜欢呆在家中看看书，也很少出去活动。入冬以来，天气骤然转冷，老张便更不愿意出门了，在书房读书，有时一坐就是一整天。有天早晨，老张起床时，忽然发现自己的左膝肿胀，活动不便，弯曲的时候还十分疼痛，想下床走走，竟发现迈不开步子。老张吓坏了，赶紧叫家人送他去了医院。经医生检查，诊断老张得了“骨性关节炎”，俗称“老寒脚”。

    寒潮到来，气温骤降，是“老寒脚”最容易发作的时候。俗话说：“人老脚先老”。上了年纪以后，腿脚就不灵便了。这种变化的原因，一是由于腿部各种组织的退变老化；二是膝关节骨性关节炎的发生。

    人的膝关节是一个活动范围很大的负重关节，几乎承受着全身的重量 ......