让自己高兴起来
有这样一句精彩的广告语：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
确实，人的一生本来该是高兴的一生。然而，有许多人却整天愁肠百转，一脸哭相。你劝他“高兴起来”，他却说“百事不顺心，万事不如意，哪能高兴得起来?”
高兴是什么?其实，高兴是一种幸福的感觉，满意的心境，快乐的表现，各人有各人的感受和体会，它带有鲜明的主观性。个人高兴不高兴，通常不是由于自己的心态、情绪决定的。诸如，碰到同样一件事情，有人感到高兴，有人却感到厌烦、苦恼。这完全是个人的心境不同而产生的。美国的成人教育家卡耐基曾说过：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就可能生病。”
高兴可以说无处不在，无时不有，关键就看你怎样对待，如何体验。只要自己主观感受到了快乐，就不难发现生活中高兴的事很多。甚至能从挫折中挖掘出让人高兴的事来。有这样一个故事：说的是两个花匠推一辆车去买花盆，不幸途中车翻了，半大车花盆打碎了。悲观的花匠说：“完了，坏了这么多花盆，可真倒霉。”而乐观的花匠却说：“真幸运，还有这么多花盆没摔坏。”这后一个花匠不就是从不幸中找到了使自己高兴的素材吗?
在我们日常生活当中，身体状况和精神状态在不断发生着变化，体力和精力时好时差。人与人的交往表现出错综复杂，这样就很容易产生孤独和失落感。再加上一些不如意、不顺心，如生病住院、收入减少、住房紧张等，都会增添许许多多不高兴的事。其实，越是在这时越应该自找乐趣，保持愉快的心情，使自己高兴起来。, http://www.100md.com(周军宇)
确实，人的一生本来该是高兴的一生。然而，有许多人却整天愁肠百转，一脸哭相。你劝他“高兴起来”，他却说“百事不顺心，万事不如意，哪能高兴得起来?”
高兴是什么?其实，高兴是一种幸福的感觉，满意的心境，快乐的表现，各人有各人的感受和体会，它带有鲜明的主观性。个人高兴不高兴，通常不是由于自己的心态、情绪决定的。诸如，碰到同样一件事情，有人感到高兴，有人却感到厌烦、苦恼。这完全是个人的心境不同而产生的。美国的成人教育家卡耐基曾说过：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就可能生病。”
高兴可以说无处不在，无时不有，关键就看你怎样对待，如何体验。只要自己主观感受到了快乐，就不难发现生活中高兴的事很多。甚至能从挫折中挖掘出让人高兴的事来。有这样一个故事：说的是两个花匠推一辆车去买花盆，不幸途中车翻了，半大车花盆打碎了。悲观的花匠说：“完了，坏了这么多花盆，可真倒霉。”而乐观的花匠却说：“真幸运，还有这么多花盆没摔坏。”这后一个花匠不就是从不幸中找到了使自己高兴的素材吗?
在我们日常生活当中，身体状况和精神状态在不断发生着变化，体力和精力时好时差。人与人的交往表现出错综复杂，这样就很容易产生孤独和失落感。再加上一些不如意、不顺心，如生病住院、收入减少、住房紧张等，都会增添许许多多不高兴的事。其实，越是在这时越应该自找乐趣，保持愉快的心情，使自己高兴起来。, http://www.100md.com(周军宇)