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编号:11082023
惧老心理的表现与调适
http://www.100md.com 2006年3月1日 《保健与生活》 2006年第3期
     人到晚年,往往怀有强烈的惧老心理。人类本来就具有盼望“不衰”和长寿的愿望,这种愿望愈大惧老心理就愈加强烈。因此,对衰老极度敏感,全神贯注的结果是自我暗示、自我加压,形成了种种惧老表现。下面我们就谈一谈几种突出的表现:

    偏激 表现为两个相反的偏激趋向。一种趋向是以衰老认定自我价值,以点代面地否定自我,把自己看成“朽木无用”。自我评价过低必然引起自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是以衰老的需要,过高地要求别人,希望得到他人的敬重、关心、照顾,却忽视他人及社会的实际条件、能力和可能性。如此心理落差反过来又激化了偏激,由此自暴自弃,产生对他人的抱怨和不满。

    疑病 无病亦疑,有病更疑。即使是对一些轻伤小恙也自认为病入膏盲、无药可救 ......

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