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周有光老人的养生之道
http://www.100md.com 2006年12月1日 《保健与生活》 2006年第12期
     我国著名语言学家周有光老先生已经101岁了,不知情的人看来,他肯定已是老态龙钟、朽气十足了。然而,事实恰恰相反。他除了稍微有些耳聋之外,其他方面都“平安无事”,而且思维清晰,充满活力。

    无故加之而不怒

    周老活到100多岁,经历了很多事情,他认为最重要的是度量要放宽一点。老人说:“刘少奇曾说过‘吃小亏占大便宜’,我说我是‘吃小亏不占大便宜’,你吃亏就吃亏一点,无所谓啦。有些人常常为小事吵架、生气,我认为没有必要生气。德国的哲学家尼采说得好:‘生气都是拿别人的错误惩罚自己’,人家做错了事,我生气,不是我倒霉吗?所以不要生气,这句话很重要。譬如文化大革命的时候,我就相信古人的两句话‘猝然临之而不惊,无故加之而不怒’,也就是说,突然发生的事情不要惊慌。文化大革命突然来了,一些人到我家把我家的东西搬走了,我也不惊慌;造反派给我强加了一些莫须有的罪名,我也不生气,这就是要把度量放大,也就是‘无故加之而不怒’。我认为这是咱们中国的传统 ......

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