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劝君多结忘年交
http://www.100md.com 2007年2月1日 《保健与生活》 2007年第2期
     我认识一位离休干部,任厅长多年,人缘好,还有摄影方面的爱好。前年退下来后,变得消沉起来,体质也逐日下降。夫人急得不知如何是好,便听从一位朋友的建议,让他背起沉睡多年的相机去摄影协会走走。

    “摄协”里多是年轻的摄影记者,充满青春活力。老厅长很快与青年人混熟了,外出采风,交流技艺,举办影展,又变得潇洒起来,有几位小伙子还变成他家的座上客。最近他又买了一架数码相机,同一帮青年结队西行,说回来要办个“丝绸之路摄影展”。夫人高兴地夸道:“这老头儿,跟年轻人泡在一起,也跟着年轻了!”

    此话不假,忘年之交确实是帮老年人延缓衰老、重返青春的一剂良方。著名医学专家洪昭光教授说,人的年龄分为社会的、生理的、心理的三种,以心理年龄与健康关系最大。精神衰退是生命老化之先兆,未老先衰多源于心理的病变。美国一位保健学家在养老院做了一个有趣的实验:让一组七八十岁的老人与一组五六十岁的准老人生活在一起,让大家忘记真实年龄,结果两组老人的差别逐年缩小,许多80多岁的老人与60多岁者一样健康!

    人到老年,最忌孤独与寂寞,所谓“独处者心寒”是也。国人崇尚儿孙绕膝的天伦之乐,很符合养生之道。年轻人热情奔放、富有理想,代表时代的脉搏与走向。老人多与青年人交往,潜移默化,有利于调整心态,驱散暮气,感知蓬勃向上的青春豪情,使精神振奋,重新点燃生命之火。所以老年人应该有意识地多接触青年人。当然人际交往具有双向性和互补性,忘年交也能使青年朋友获益匪浅。老同志有阅历丰富,经验多,思想深刻,稳重扎实等许多长处,值得青年人学习借鉴。古今中外很多成功人士的背后都有忘年交的功绩。

    从某种意义上讲,多结忘年交正是老年人调整自我、完善人生的重要一着。当然,结识忘年之交也要靠机遇和缘分,共同的爱好和心灵的默契是关键所在。而忘年交的首选对象,是自己的儿孙。邓小平同志晚年的最大乐趣和欣慰,便是与自己的儿孙们欢聚一堂,这恐怕也是他老人家享寿90多岁的原因之一吧。, 百拇医药(马承钧)