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清除牙菌斑有哪些方法?提起龋齿、牙周炎的发病原因,医生都会提到一个词——“牙菌斑”。那么什么是牙菌斑,它又是怎么形成的呢?该如何清除呢?
广西海口 郑洪
牙菌斑是牙齿表面上含有许多细菌的一层薄膜。它的形成大致分为三步:首先,口腔中的唾液在牙齿表面形成一层薄膜;然后,口腔内的各种细菌有序地吸附排列在这层薄膜上;最后,细菌在这层唾液膜上逐渐生长繁殖,膜上细菌的种类和数量逐渐增多,变为成熟的牙菌斑。
牙菌斑是导致龋齿、牙龈炎的主要原因,因此每天清除牙菌斑,防止或缓解菌斑的再聚集是预防、治疗牙病的最有效的手段。
自我清洁牙菌斑的方法很多,主要有刷牙、邻面清洁措施和药物控制3种。
(1)刷牙:一般强调每天早晚各刷1次,也可午饭后增加1次。不用过分强调次数,而是强调刷牙的质量。保证刷到每个牙面,每个部位刷5~6次,全口每次刷够3分钟。
(2)邻面清洁措施:一般的刷牙方法只能清除70%左右的牙菌斑,在牙与牙之间常常残留牙菌斑,需要在医生的建议下合理选用牙线、牙签、牙间隙刷等工具来辅助清除。
(3)药物控制:一些含有抗菌药物、植物挥发油、生物碱或某些中药的漱口剂也可以用来辅助清除牙菌斑。但是这也存在一些问题,如长期使用可产生耐药菌,使牙齿、舌面着色等。化学药物只是起辅助作用,最好在医生的指导下选用。
使用了以上自我清洁的方法,某些部位还是清洁不到,菌斑一旦矿化为牙石后,会难以清除,因此还需要定期到医院,由医生使用专门的器械清洁,如我们常说的洗牙。
孙正
接种乙型肝炎疫苗后可以终身免疫吗?
请问接种乙型肝炎疫苗后可以终身免疫吗?
湖南长沙 易琳
所谓对乙肝病毒的终身免疫 ......
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