流行病学研究显示，人群中有6%～9%的人遭受着慢性腰背疼痛的折磨，我就是其中之一。不同的是，我本人就是一名专门治疗这种疾病的脊柱外科医生。慢性腰背疼痛整整折磨了我17年，幸运的是，我最终战胜了它。

    良医却久病 漫漫求医路

    我最早的一次腰痛出现在大学一年级，也没什么原因，只是左侧腰部隐隐作痛，时好时坏，请校医院的医生诊治，贴了几次膏药，疼痛有所好转。由于当时的我正值青春年少，对此很不以为意。只是一年年过去了，腰痛依然断断续续地发作。

    大学毕业后，我有幸跟随国内著名的脊柱外科专家从事脊柱外科工作。一台大型腰椎外科手术往往要站五六个小时，晚上回家后腰痛得睡不着觉。当时的权威书籍上基本解释为腰肌劳损，提倡做燕子飞等腰背肌锻炼。我坚持了一段时间，腰部左侧的疼痛没有明显缓解，自己也丧失了耐心，就听之任之。腰痛严重时，请中医大夫做过几次按摩，感觉还是有效的，但渐渐的效果也不好了。又试过理疗、做过几次针灸，总觉得当时好几天，过后还是一切照旧。

    我请教了几位国内知名的脊柱外科专家，但失望地发现，他们所推荐的方法我都已经试过。吃了一些药，主要是肌肉松弛剂和止痛药，但一停药 ......