被误解的八个“衰老信号”
人到50岁就是衰老的开始吗?如果你这样认为，那你正落人身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，对这些误区一一进行了纠正。误区一：随着年龄的增长。你将失去智力
85岁以上的美国人近半数患有老年痴呆症。但人们完全可以通过一些预防措施，降低老年人失去智力的可能。首先从饮食开始。多项研究显示，那些食用高饱和脂肪和高胆固醇食品的人患老年痴呆症的风险至少增加2倍。而食用全麦食品、水果、蔬菜、瓜子和坚果则大有裨益 ......
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