上肢或下肢骨折的患者在内、外固定后，往往由于缺乏科学的功能锻炼知识，害怕影响骨折的牢固性及影响骨折愈合而不敢实施功能锻炼，从而导致肌肉萎缩、骨质疏松、肌腱挛缩、关节僵硬等并发症的出现；或是因为鲁莽的过度活动而影响骨折愈合。因此，进行正确的功能锻炼对预防骨折并发症的发生，促进肢体功能恢复有着重要的意义。那么功能锻炼包括哪些阶段和内容呢?

    首先应制订合理、有效的锻炼计划，严格按计划循序渐进分期锻炼，不可急于求成，也不可怀有无所谓的态度而忽视功能锻炼，从而错过有效时机，造成骨折的相应并发症。功能锻炼主要分以下几个阶段来进行：

    1 第一阶段锻炼计划(骨折早期 ......