卫生部指出，今年以来，在新加坡和我国台湾地区的手足口病疫情比去年同期明显上升。我国部分省份的手足口病疫情较去年也有所上升。国内外资料显示，7月份是手足口病的发病高峰期。因此，提高自身免疫力，预防手足口病显得尤为重要。

    手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿及学龄前的儿童，在幼儿园和托儿所可以集体感染。手足口病好发于儿童，与孩子的免疫系统功能不健全有关。

    免疫系统好比是人体的“卫队”，负责保护身体免受细菌、病毒等传染病原的侵害，不论白天黑夜，努力将入侵身体的“异己分子”加以识别，并且清除出去，使人体得以保持健康。孩子的免疫系统尚未强固，对各种疾病的抵抗力差，所以好生病。

    预防手足口病，首先得提高自身免疫力。为此，专家介绍了如下几大类方法，可有助于增强免疫力 ......