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编号:11701613
有病莫忧 神安益寿等二则
http://www.100md.com 2008年12月1日 《保健与生活》 2008年第12期
     著名电影导演严寄洲,已年近90岁,耳不聋、眼不花、背不驼、腰不弯,思维敏捷,能吃能睡。他每天晚上9点钟上床,脑袋一沾枕头就睡着。早上5点钟起床烧水沏茶,开始写作。

    一般人也许看不出严寄洲有什么疾病,实际上他却有25年的糖尿病病史,前年又查出脑萎缩、高血压等疾病。然而严寄洲却把这些病看得很淡,他说:“有病不用怕,你越怕心理负担越大,死得就越快。我的一生很坎坷。在鼓足勇气挣扎过去之后,就会升华为一种安之若素的心态。所以,我觉得,对人生的坎坷看开些,才能摆脱生活压在心头上的重负……总之,在各种各样的磨难面前要看开些,才能泰然自若。这种‘泰然’的心态,在某种意义上讲就是‘神安’,只有‘神安’才能延寿。而‘神伤’甚于体伤,体伤好治,‘神伤’难医 ......

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