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你为什么比别人老得快
http://www.100md.com 2009年10月1日 《保健与生活》 2009年第10期
皱纹,预防延缓衰老,整天愁眉苦脸,熬夜,经常暴晒,抽烟、喝酒,面部表情过于丰富,不爱喝水,不喜欢运动,卸妆不彻底,用不合适的护肤品,吃刺激性食物
     岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?

    其实,延缓衰老的最好方法就是做好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。

    1 整天愁眉苦脸。庸人自扰每天愁眉苦脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温柔宽容心的女人是十分美丽的。

    2 熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌 ......

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