当前位置: 首页 > 期刊 > 《保健与生活》 > 2009年第10期
编号:11816050
盘点影响食欲的七大心理原因
http://www.100md.com 2009年10月1日 《保健与生活》 2009年第10期
     人们进食都是因为肚子饿吗?如果有人问到这个问题,您可能会有很多答案:肚子饿不饿、心情好坏、天气、环境等都会影响我们的胃口。

    美国学者Wansink通过实验研究了影响我们进食的很多因素,他发现饥饿并不是促使我们进食的唯一因素。除了饥饿以外,很多人开始吃东西或许还有别的原因,比如他们看见了食物,他们觉得到了吃饭的时候但其实他们的肚子并不饿,他们想和别人一起吃饭或者仅仅因为用餐时他们有事可做(例如很多人想边看电视边吃东西)。当这些人被问到为什么停止用餐时,一部分人指出是环境引起的,比如说是用餐时间到了或是一起用餐的人吃完了,另一些人停止用餐是因为他们饱了,甚至还有一些人是因为电视节目结束了,或者他们的阅读到达了一个停止点。

    下面就让我们看看,科学研究所发现的一些影响我们胃口的鲜为人知的因素吧!

    1、柔和光线增加食欲

    Wansink通过研究发现 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3177 字符